2020/01/22
ヒートショックにご用心ください！
今朝、車に乗ろうしたら、
ガラスが凍っていました。寒くなってきましたね！
この時期になってきたら、気を付けていただきたいのが・・・
「ヒートショック」
実は、ヒートショックにて年間１７０００人の方が亡くなっておられます。
一般社団法人日本ガス石油機構工業会より引用
この数字はは交通事故の死亡者より多い数字になります。
ヒートショックは、
温度の急激な変化で、
血圧が上下に大きく変動することが原因となり、
失神や、心筋梗塞、不整脈、脳梗塞を起こすことがあります。
普段の生活では、
体が全体露出する、入浴時に多く発生します。
暖房をしていない脱衣室や浴室は、
室温が１０度以下になることが多く、
急激に体温が下がり、血管が収縮し、血圧が上昇します。
血圧上昇が、心筋梗塞や脳卒中の原因！
そして、湯船につかると、今度は血管が広がり、血圧が降下します。
血圧降下が、失神の原因！
非常に危険です。
まだまだ、大丈夫と思っていると思いますが、（私もですが・・・(笑)）
寒くなってきました。
是非とも、
脱衣室と浴室は
温めてから裸になり、
お風呂に入ってくださいね☆
